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下面附上一則新聞讓大家了解時事
選舉激情未平 噴漆要贏、等總統車隊抗議
台中有人車輛被噴漆，噴了2020台灣要贏，濃濃政治味，是否有特定立場警方追查，另外桃園有抗議行動，自稱拔菜總會的民眾，集結路邊等總統車隊，嗆聲抗議，選舉落幕，抗議行動還沒結束。
深夜凌晨，這名男子拿著紅色噴漆，在白車上亂噴，車頭車尾側邊都不放過，還噴個2020台灣要贏，贏的筆劃太多，用注音代替，但是噴漆怎麼會贏。
鄰居：「噴紅色的噴整台車子，(寫什麼)，噴2020，都寫2020這樣啊。」
事發在10日凌晨2點多，台中清水中航路的巷道裡，紅色噴漆日本愛知旅館寫的字，濃濃的政治味，因為小英總統口號，就是2020台灣要贏。不過車主並沒有特定立場，這會是英粉韓粉的衝突嗎？
清泉所長許志弘：「(他為什麼要噴跟選舉有關的事情)，有關該方面我們還要後續釐清，清查身分之後再釐清。」
沒顯示政治立場，不排除地形熟悉。
警方對於韓國慶洲賓館訂房費用政治動機保留，發現嫌犯噴漆之後，徒步走產業道路離開，躲避監視器追蹤，不排除是附近居民，但是選日本岡山民宿預訂折扣舉落幕，抗議行動卻還沒平息。
抗議民眾：「蔡英文，下台。」
他們七、八人，自稱拔菜總部，舉著中華天朝旗幟，選在總統行程必經之地抗議，蔡總統前往桃園陸軍機步269旅高山頂營區，春節慰問，抗議民眾等在路上，警方現場維持秩序，總統車隊，走另一邊通行，小英817萬票，以265萬的票數差距，壓倒性勝選，但是選舉落幕，抗議卻還沒停歇。
保骨本！ 攝取維生素D2多吃這...就對了！
別以為骨質疏鬆是老年人才會有的病症，其實現在很多年輕人都有這樣的問題，最主要關鍵就在於，不喜歡運動或是根本不運動、外出擦防曬，阻擋陽光照射，導致很多的狀況之下，骨鬆的症狀就隨之而來，跟據農委會資料顯示，菇類維生素D2是黃豆20倍，有助於保健骨骼，預防骨鬆。
健康醫藥記者蔣志偉：「任何人超過30歲之後，骨質流失情況只會越來越嚴重，要了解有沒有骨質疏鬆，可以透過骨質密度檢查，當T-score也就是所謂的T值，它小於負2.5，代表非常危險，因為骨質疏鬆已經找上你了。」
高齡98歲的李奶奶，過去長期飽受骨質疏鬆的困擾，病情嚴重時連走都沒有辦法走，必依靠家人幫忙，就是因為年紀越大骨質流失的情況加劇，定期回到門診，追蹤治療。
桃園長庚骨科主任廖振中vs.李奶hotel訂房比價奶：「沒有再用力一點，這樣就會痛，痠痠痠痠的這樣。」
桃園長庚骨科主任廖振中醫師，從X光片，發現李奶奶現在情況和過去相比已經有稍微好一點，但老人家因為年紀大，禁不起跌倒，因此現在能走路除了要靠著拐杖，還必須要有家人在旁幫忙攙扶。
家屬：「不能走用爬得，走都不行啦，她(媽媽)都用爬得，上廁所用爬得，開個藥每天給她注射就好了。」
根據統計60歲以上的人口中，有16%的人患有骨質疏鬆症。其中80%為女性，關鍵在於女性停經後，骨質會非常快速流失。
醫師指出，初期的骨質疏鬆症沒有任何的症狀，若不慎跌倒等意外事件發生骨折，就已經很嚴重了，因此被稱為典型的隱形的殺手。
林口長庚新陳代謝科主治醫師林樹福：「基本上骨質疏鬆在我門診上，很多病人例如說他糖尿病，我們會看病人的需要然後來做一些篩檢。」
桃園長庚骨科主任廖振中：「預防的話你還沒有譬如說你年輕人或者說還不是年紀那麼大的人，當然是建議就是說你要勤加運動，因為這個骨質的這些我們的生成流失什麼，如果你要生成要有些肌肉的力量，造成骨頭自己去慢慢去一些生成，所以你要多運動。」
健康醫藥記者蔣志偉：「維生素D是增加腸道的鈣質吸收，同時它也是維持血液中的鈣磷平衡，而像我手上拿這一盤菇類，其實它本身，就含有豐富的維生素D2，自助旅行省錢訂房它(含量)是黃豆的20倍，以及海帶的8倍，如果經常攝取的話，可保健骨骼，防止骨鬆。」
林口長庚營養師吳益銘：「菇類部分本身含有維生素D2，那在新鮮的濕香菇上面，它的維生素D2，是大概，是每100克，大概有1微毫克維生素D2，那經過太陽照射之後有可能會，增加到10微克以上的維生素D2，所以它的含量是比較多的。」
其實菇類也有豐富的膳食纖維，依據國健署調查結果，國人各年齡層膳食纖維平均攝取量，大致隨年齡上升，男性以45至64歲每日平均攝取17.9和65至74歲則是18.1克量較高，而女性以45至64歲和65至74歲每日平均攝取分別是18.8克和18克，但膳食纖維建議量至少須達到20公克，因此國人膳食纖維攝取量仍不足。
這幾年隨著養生風潮興起，專家建議可以藉由攝取乾香菇攝取維生素Ｄ出國旅遊訂房，不過醫師建議還是最好多曬曬太陽，積極運動，多補充鈣質，降低骨質疏鬆發生率！
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