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下面附上一則新聞讓大家了解時事
顛覆客人至上 日本美食「不款待」燒肉.法餐自助化
新年即將到來，如果您有機會到日本，可能要注意餐飲業上的新趨勢，許多日本餐廳包括燒肉店還有法國餐廳，都改成自助式，除了上菜，其他倒水拿餐具拿飲料，通通都要自己來，顛覆許多人對日本服務業以客為尊的印象。另外，24小時營業的店也將更少，日泰國芭達雅旅館訂房折扣本家庭連鎖餐廳第一大品牌Skylark宣布，全國超過百間店將取消全天候營業。這些改變在在顯示，日本少子化以及勞動力短缺，所帶來的挑戰越來越嚴峻。
到部分日本燒肉店用餐，如果想喝飲料，可沒有服務生幫你點，而是得自己到販賣機投幣，餐具也全部自取，強調服務至上的日本餐飲業，最近起了變化。
日本記者：「餐具以及調味料，全部都採自助式。」
除了上菜外，不提供其他任何服務，這樣的自助式餐廳，今年將在日本成為潮流。
日本人力公司員工：「2020年關鍵字，不款待美食。」
日本人力公司發表2020趨勢預測，「不款待美食」(おもて無しグルメ) 榜上有名，所謂不款待美食，就是餐廳簡化一切服務。
日本記者：「這是餐券自動販賣機，從牛排到羊排各種高級料理都有。」
即使是高級的法國餐廳，也沒有服務生幫客人點餐，而是採用自動販賣機賣餐券的方式。
結帳的同時，廚房直接收到訂單，連餐券都不用收，節省韓國釜山賓館預訂便宜不少了人事費用，老闆說省下的錢能反映在料理的價位上。
法國餐廳經營者 會津.律治：「我們不收服務費，人事費也因此減半，因此原本很貴的餐點，現在可以便宜提供，我們走這樣的風格。」
根據日本人力公司調查，約有74.9%的日本人，支持這種簡化服務、降低價格的作法，當中又以20到30歲的年輕客層比例最高。日本餐廳在面對少子勞動力缺乏的情況下，簡化服務是不得不的趨勢；另外部分餐廳的24小時營業制度，恐怕也將走入歷史。
日本家庭餐廳第一大品牌Skylark，實施24小時營業近半世紀，提供許多夜貓族和加班上班族深夜用餐，但最近突然宣布，從這個月起到四月，全國155間店，將階段性停止全天候營業，消費者大多表示能夠理解。
日本消費者：「我大部分半夜都不會去(餐廳)。」
日本消費者：「學生時代有去，像是考試前夕，現在幾乎都沒有在那個時間去。」
日本消費者：「有時候會在深夜的時候去，但如果考慮到人手不足，也不得不考量縮短營業時間。」
半夜上館子的日本消費者比例越來越低，根據日本人力公司Recruit-lifestyle，對日本首都圈及關西等地約10萬人做調查，顯示有23.3%的人，比前一年減新加坡渡假村預訂優惠少在半夜到外頭用餐的次數，除了因為健康意識抬頭，許多人不想熬夜之外，通訊軟體的普及，也讓年輕人不用上餐廳也能交際。
Skylark Holdings公關部門負責人 伊藤.宏泰：「通訊軟體發達，人跟人之間溝通不一定要面對面，因此不用特地進到餐廳進行交際，可能也是原因之一。」
其他日本連鎖餐飲店，包括像日本樂雅樂及薩莉亞也陸續取消24小時營業制。根據日本野村綜合研究所調查發現，過去兩到三年當中，東京人除了口密集區，大約七到八成24小時的店面，都已經取消長時間的經營模式。
野村綜合研究所首席諮詢員 倉林貴之：「在客戶不上門的營業期間關店，這對管理而言是加分，在東京除了人口密集的地區，24小時營業的意義也越來越低，最近2-3年當中，縮短營業時間的情況越來越多。」
不過分析也認為，等到四，五年後，隨著5G上網普及，商店全面實施機器人化，或只需要一人顧店的時候，24小時營業還是有機會捲土重來。
告別中廣！仰臥起坐先嘆氣 團團為身材拚了
不只是人太胖，有礙身體健康，就連看似圓滾滾、可愛的大貓熊，中廣身材也會讓健康亮紅燈，因此台北市立動物園的大貓熊團團，最近開始做仰臥起坐，拚瘦身，到底效果如何，帶你一塊去看看。
大貓熊團團圓滾滾的肚子，模樣可愛，可是卻碰到中年危機，最近開始上健身房，只是一開始實在很痛苦，只見牠慵懶的躺著，保育員在一旁比著手勢，一聲令下，團團似乎先嘆了口氣，成功的做了一次仰臥起坐，馬上獲得保育員教練鼓勵，大口吃著獎賞。
大貓熊保育員趙蘭軒：「那早上體重，比較接近他重，所以是大概115到117左右，如果以公的個體來講是可以，但主要就是因為小肚子，所以他的肚子就是可能，這邊脂肪比較多，肌肉量比較少。」
目標是一天三下，不過邊做運動邊吃，這樣能達到減肥效果嗎，動物園進一步澄清，主要目的是要讓團團身材更精實，因為15歲的團團已經是大貓熊的壯年期，小肚肚中廣身材，對健康可預訂飯店折扣是有危害。
大貓熊保育員趙蘭軒：「小肚腩，然後跟圓圓還有圓仔，體型比起來，肚子比較鬆，然後因為我們還是希望說，他以健康層面來想的話，就是肚子如果太鬆的話，內臟脂肪會堆積的比較多，那可能會有健康的疑慮。」
因此飯店折扣碼預訂除了調整食譜，儘量吃熱量低的竹葉，減少高糖分外，搭配運動才能減少脂肪囤積比例，所以首要的刷卡便宜住宿課程就是仰臥起坐，而保育員透露，團團一開始常常會嘆氣，現在可是駕輕就熟，有時還會自己加碼多做，為了保持身材，團團可是拚了。
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